Sabtu, 14 Oktober 2017
Obi ( Sabuk )
Pelatihan
Di bagian ini Anda dapat membaca lebih banyak tentang pelatihan kami, bagaimana pelatihan diposkan, kapan dan di mana kami bekerja, dan berapa biaya yang harus dikeluarkan. Ada juga halaman dengan jawaban atas pertanyaan yang sering diajukan jika Anda tertarik untuk mulai berlatih, halaman itu dapat ditemukan di sini. Pelatihan dalam asosiasi kami terbagi menjadi dua kelompok, shōnenbu (kelompok junior) memiliki satu jam latihan dua kali seminggu dan untuk anak-anak berusia antara 7 dan 13 tahun. Pada usia 13, Anda pindah ke kelompok dewasa, ippanbu, yang untuk semua orang dari usia 13 tahun ke atas. Orang dewasa memiliki sesi latihan dua jam tiga kali seminggu. Semua umur bisa bekerja, Anda tidak pernah menjadi tua!
Selasa, 10 Oktober 2017
Embu
( Randori )
Unyōhō berarti metode aplikasi dan randori tentang perjuangan bebas, pelatihan ini berarti kita menerapkan teknik yang kita pelajari dalam bentuk yang lebih bebas. Anda dapat melatih unyōhō / randori dengan kedua gōhō waza (teknisi keras) dan jūhō waza (teknisi lunak). Tujuan unyōhō / randori adalah berlatih membela diri dengan cara yang baik tanpa mengetahui apa itu untuk serangan. Kami melatih unyōhō / randori baik dengan dan tanpa bōgu (perlengkapan pelindung).
Randori
Hōkei adalah berbagai teknik pertahanan diri. Melalui pelatihan hōkei, kita mempelajari prinsip dasar teknik Shorinji Kempo, terutama prinsip-prinsip fisik, dan ini memberi pemahaman tentang pergerakan teknik. Randori (unyōhō, metode aplikasi) berarti studi tentang bagaimana menerapkan metode (unyōhō) hōkei. Ini adalah proses pengujian bagaimana seseorang yang terampil menggunakan hōkei dan membuat kombinasi dari mereka (strategi, senjutsu 戦 術). Tujuannya adalah untuk secara jelas mengidentifikasi kesenjangan dalam keterampilan teknis seseorang dan mengatasinya. Embu (yang bisa diterjemahkan sebagai "show fight") berarti bersama-sama dengan mitra pelatihan mengambil hōkei dasar yang telah dipelajari dan kemudian mengubah peran penyerang dan pembela, sehingga keduanya bisa menjadi orang yang melakukan teknik dan juga satu menerima teknik. Satu bekerja bersama dalam cara kreatif untuk menggabungkan satu teknik ke teknik lainnya dan kemudian menggabungkan teknik demonstrasi.
Bagian dari Sistem Pelatihan
Pelatihan aktual di Shorinji Kempo dapat dibagi menjadi empat bagian yang sama pentingnya. Ini adalah kihon 基本, hōkei 法 形, randori 乱 捕 り (unyōhō 運用 法) dan embu 演武. Setiap bagian sama pentingnya dan untuk dapat memperbaiki kemampuan seseorang, seseorang harus mencurahkan waktu untuk setiap bagian dalam pelatihan. Kihon, yang bisa diterjemahkan ke dasar, adalah pelatihan untuk menguasai cara dasar menggerakkan tubuh dan melakukan gerakan, pukulan, tendangan, blok, dll.
Teknik Shoriji Kempo
Sisi teknis Shorinji Kempo terdiri dari tiga bagian utama. Ini adalah: Gōhō 剛 法, atau metode keras, yang meliputi tsuki 突 き (pemogokan), keri 蹴 り (tendangan), uchi 打 ち (palu), kiri 切 り (luka), kawashi か わ し (penghindaran), dll. Jūhō 柔 法, atau metode lembut, berarti teknik saat lawan menang dan Anda bisa melakukan shuhō 守法 (metode pertahanan), nuki waza 抜 き 技 (teknik pelepasan), gyaku waza 逆 技 (teknik sebaliknya), nage waza 投 技 (teknik melempar), katame waza固 技 (pin), dll. Seihō 整 法, kira-kira berarti mengoreksi metode dan teknik untuk memulihkan tubuh. Intinya, itu berarti pijat akupresur dan bentuk koreksi tulang yang sederhana (terutama tulang belakang). Shorinji Kempo terutama dipraktekkan berpasangan, dengan satu orang mengambil peran penyerang dan berlatih teknik lainnya, lalu satu peran beralih. Shorinji Kempo memberikan teknik melawan semua kemungkinan jenis serangan, yang bisa disesuaikan tergantung situasinya.
